孕晚期五大禁忌

  时间: 2023-10-31   浏览次数:57 作者:

1、不要经常去摸肚子,尤其这种打圈式的抚摸。

看似是妈妈对宝宝表达爱意的方式,但晚期频繁的抚摸肚子容易刺激子宫,导致假性的宫缩,如果手法不当或者频率太过,确实可能引起早产。

2、不宜仰卧睡觉。孕晚期随着胎儿的渐渐变大,腹腔几乎完全被子宫占据,如果处于仰卧位,沉重的子宫很容易向后压迫脊柱两旁的大血管,睡觉可以采取侧卧位。

3、切忌着急直接起立。起床时可先转成侧卧位,手撑床后再再慢慢起身,避免造成回心血量减少、眩晕等不适。

起床时不要靠腰部力量起来,不宜过度的兴奋,孕晚期准妈妈们尽量少去人多嘈杂的地方,孕妈咪过度兴奋容易动胎气,诱发先兆流产。

4、不要私自用药。普通的感冒、胃胀、便秘没必要进行治疗与吃药的,如果实在忍受不了,请在医生的指导下服药,确保对宝宝没有不良影响。

5、不要私自出门。

如果是必须要出门,那就避开上班高峰期,如果是在家憋的难受,就在小区里四处走走,不要去人太嘈杂的地方,最好身边有家人陪同。

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