1、不要经常去摸肚子，尤其这种打圈式的抚摸。

看似是妈妈对宝宝表达爱意的方式，但晚期频繁的抚摸肚子容易刺激子宫，导致假性的宫缩，如果手法不当或者频率太过，确实可能引起早产。

2、不宜仰卧睡觉。孕晚期随着胎儿的渐渐变大，腹腔几乎完全被子宫占据，如果处于仰卧位，沉重的子宫很容易向后压迫脊柱两旁的大血管，睡觉可以采取侧卧位。

3、切忌着急直接起立。起床时可先转成侧卧位，手撑床后再再慢慢起身，避免造成回心血量减少、眩晕等不适。

起床时不要靠腰部力量起来，不宜过度的兴奋，孕晚期准妈妈们尽量少去人多嘈杂的地方，孕妈咪过度兴奋容易动胎气，诱发先兆流产。

4、不要私自用药。普通的感冒、胃胀、便秘没必要进行治疗与吃药的，如果实在忍受不了，请在医生的指导下服药，确保对宝宝没有不良影响。

5、不要私自出门。

如果是必须要出门，那就避开上班高峰期，如果是在家憋的难受，就在小区里四处走走，不要去人太嘈杂的地方，最好身边有家人陪同。