【世界乳腺癌防治月】关爱女性健康 从早期预防乳腺癌开始

  时间: 2023-10-11   浏览次数:1,042 作者:

【世界乳腺癌防治月】关爱女性健康 从早期预防乳腺癌开始

近年来,女性两癌发病率不断攀升,成为威胁妇女健康的两大杀手。为关爱女性健康,国家推出了两癌免费筛查项目。

 

每年10月是 “世界乳腺癌防治月”,又称粉红丝带月倡导关爱女性健康,关注乳腺健康,旨在向全社会传达“及早预防,及早发现,及早治疗”的理念。

 

乳腺癌早期一般没有明显的自觉症状,很多患者是无意中触摸到乳房里的小肿块,或体检时医生检查发现,又或B超显示乳房内肿块。

当发现橘皮样皮肤改变时,常常已发展为晚期。

 

乳腺癌的早期预防

1、早期检查

乳腺癌筛查是实现早期检出乳腺癌的主要方式。建议女性每月一次乳房自我检查,通过视、触方式对自身乳房有一定了解,以便能及时发现乳房异常变化,若发现异常请及时就医。

 

乳房自查不能代替医院的定期检查,世界卫生组织建议: 50岁以上妇女每年做一次乳腺X线照相,40-49岁妇女每1-2年做一次, 35-40岁妇女应做一次乳腺照相作为基础资料保存,以便以后作为对照。

2、健康饮食

高热量、高脂肪食物可以使人体产生过多的脂肪,刺激乳腺组织增生易诱发乳腺癌。

 

另外,最好不饮酒,慎用保健品。很多女性保健品含有雌激素,虽然能延长女性青春期,但也会带来乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变。

3、释放压力 保持好心情

女性更年期前后适当锻炼身体,可以大大降低患乳腺癌的机会。

 

精神长期处于紧张状态易导致情绪不稳定,女性性格内向、精神长期抑郁等因素都会对乳腺造成危害。

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